港区赤坂のパーソナルトレーニング、加圧トレーニングジム お子様連れOK!産後ダイエット

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平日 9:00~21:00

定休日
不定休
080-8406-3887

コンセプト

「スリムになりたい!」とお悩みの女性や産後ママを応援します!

  • お尻が大きくなって下がってしまった…
  • 太ももがパンパンに太くなった…
  • ぽっこりお腹が気になって仕方がない…

このようなことでお悩みの方を私たちがサポートします。
特に、産後はどうしても体のラインが崩れてしまうもの。体脂肪を減らしもとの体型を取り戻したくても、「一人ではなかなかうまくいかない」という方がほとんどです。
WellBe赤坂は年齢による体型崩れにお悩みの女性や産後太りを改善したいママを経験豊富なトレーナーが応援します!

女性らしい しなやかな引き締まったボディラインを

ダイエットや体を引締めようとしてトレーニングをやったのに逆に太ももが太くなったり、二の腕が太くなったり…かえってゴッツイ体になってしまったという女性も多いと思います。
筋肉を付けて 基礎代謝を上げて痩せやすい身体にしましょう!これは間違っていないのですが、ただヤミクモに筋力トレーニングを行っても理想のカラダには決して近づきません。男性と女性では付けたい筋肉の場所が違ったりもします。

当スタジオで指導するトレーナーはたくさんのモデルや芸能人のボディメイク経験者・自身もモデルとして活動する女性のボディメイクのプロです。経験豊富なトレーナーがお客様の体質や骨格、姿勢、身体の使い方のクセなどをチェックし、その方に必要なトレーニングを行っていきます。

また、綺麗なボディラインを作るのに欠かせない姿勢や歩き方の指導も行います。当スタジオはメリハリのある女性らしい綺麗な身体づくりをサーポート致します。

運動が苦手な方、初心者でも安心

当スタジオのお客様は普段運動を全くやらない方、運動が苦手な方、他のパーソナルトレーニングジムでのトレーニング・食事制限がキツくて途中で挫折したり、リバウンドしてしまった方が多くいらっしゃいます。お客様の体力や性格、生活習慣、その日の体調などを考慮し、運動を全くやったことが無い方やリハビリ目的や高齢者の方でも安心して行っていただけるよう安全で分かりやすい指導を心掛けています。

当スタジオでは重たいウェイトを使って筋肉をハードに追い込むトレーニングや極端な食事制限で無理やり体重を落とし短期間で結果を出して「卒業」といったやり方はしておりません。

入会金や月会費の制度を採っておりませんので、お客様のご都合に合わせて無理のないペースでお越し頂けます。忙しくなったらしばらく休んで、時間に余裕が出来たらまた再開するなど気軽に当スタジオを活用してください。

お子様連れでも安心

産後ママ安心してレッスンが
受けられます

「レッスンに通って美しくなりたい!」

「でも、子どもがいるから諦めていた」という産後ママもご安心ください!
WellBe赤坂なら、お子様連れでお越しいただけます。お子様を預ける手間がかからず、
また、一緒に行動できるので預けたときの不安や心配も全くなし!
いつでもお気軽にご参加いただけます。

トレーニング時は、お子様もママの横にマットを敷いて、一緒にチャレンジ!
楽しくお子様と会話をしながら産後トレーニングが実現しますので、お子様もママと一緒の時間をニコニコ笑顔で過ごしてくれます。

その他、親子ヨガ、ベビーマッサージなどのグループメニューもご用意しておりますので、新しいママ友達をたくさんつくることも可能。ママ仲間と一緒にご参加いただければ、さらに楽しいレッスンになること間違いなし! 仲間ができれば、ダイエットの意識向上にもつながりますね。

妊娠前より綺麗な身体に!

産後は骨盤を整えるチャンス!
産後ボディメイク

産後の症状は骨盤の開き・ゆがみ・下半身太り・恥骨痛・腰痛・尿漏れ・疲労・ストレスなど様々です。女性ホルモンの影響で、骨盤周辺のじん帯がゆるい状態が続き、重たくなるお腹の影響で骨盤の歪みが生じたり、 産後も骨盤の開きが残ってしまったりします。当店では産後ダイエットを数多く手掛けてきた経験豊富なトレーナーがお客様の身体の回復具合に合わせながら計画的に指導いたします。産後直後の骨盤は通常の骨盤に比べ、より早く変化があらわれますので、出産で開いた骨盤・歪んでいた骨盤を整えるチャンスです。出産をいい機会に骨盤を正しく整え、症状を解消して出産前よりも美しい身体作りをしていきましょう。

当店からのお願い

当店では子育てを頑張るママさんを応援しております。ですので、セッション中、隣から赤ちゃんの泣き声が聞こえたりすることもあるかもしれませんが、どうかご理解いただき、温かく見守っていただけたらと思っております。

お問合せ・ご予約はこちら

また、セッション中は電話に出れない場合がございます。折り返しご連絡差し上げますので留守番電話にお名前・電話番号・メッセージを入れてください。

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東京港区区赤坂6-4-15-402号室

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当店からのお願い

当店では子育てを頑張るママさんを応援しております。ですので、セッション中、隣から赤ちゃんの泣き声が聞こえたりすることもあるかもしれませんが、どうかご理解いただき、温かく見守っていただけたらと思っております。

ごあいさつ

代表:渡辺勝
資格、経歴
  • パーソナルトレーナー、加圧インストラクター、整体師

親切・丁寧な対応をモットーとしておりますのでお気軽にご相談ください。