自力は厳しいと思い初めて、、、(O.Mさん 40代)

2020年01月20日

自力は厳しと思い初めて、、、  O.Mさん 40代

 体重を減らしたい一心で食事制限やウォーキングなどしていましたが、体重は減らず自力は厳しい思い初めてスポーツジムに通い始めました。こちらのジムではトレーニングに食生活のアドバイス等、色々な知識がいただけるので有り難いです。まだ通い始めたばかりですが、食生活を少し変えたら体重にも気持ちにも変化が出てきました!今は「引き締まった体」を目標に地道に頑張っていきたいと思っていますので、これからもよろしくお願いします

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